パリ⇔東京の長時間フライトで寝るために

こっちに来るときの飛行機で全然寝れなくてすごくつらい思いをしたので、今回の一時帰国では寝られるよう、いろいろグッズや作戦をたてております。

ちょっといいネックピロー、アイマスクを買ったり、ノイズキャンセリング機能のあるイヤホンを買ったり。。。

その中でも、もしかしたら効果があるんでないかと思われるサプリメントのご紹介です☺

レアールにあるショッピングモール、Westfield Forum des Hallesの中にある大きい薬局で購入。

お店の人に紹介してもらいました☺

寝つきが悪い人、夜起きちゃう人、時差ボケきつい人向けのですね。

購入した日に夫婦でためしてみたのですが、いつもよりベッドに入ってから寝るまでの時間がすごく短かった気がしました。

普段の睡眠でそこまで悩んでいないので何とも言えないところです。。。(._.)

ですが、この効き目を信じて飛行機に挑みたいと思います✈