ビタミンD不足のサプリメント

パリは冬に太陽がほとんどでません。。。

話には聞いていたのですが、ここまでとわ。

なので太陽に当たると生成されるビタミンDが不足がちになるそうです。

不足すると何やら色々良くないようで、ただでさえ慣れない海外生活で気持ちが沈んでしまう事があるのが、更に暗い気持ちになってしまいます。

不足してるかどうかってのは目には見えないのですが、冬になって太陽に当たる時間は本当に減ってます。

なので買いました！

サプリメント！！

これで気持ち的にもちょっと安心です◎